  Oméga-3 > Les oméga-3 en général Peut-on devenir dépendant à OM3emotion ou aux oméga-3 en général ?   Les oméga-3 peuvent-ils être utiles pour la sclérose en plaques ? Pour une personne en forme, physiquement et mentalement, ayant une alimentation riche en Oméga 3, est-il nécessaire de prendre des compléments alimentaires oméga 3 ? Il m'a été conseillé de prendre un produit oméga-3 pour des problèmes de coeur, de cholestérol, de peau, ou de douleur articulaire. OM3emotion aide-t-il avec ces problèmes aussi, ou seulement avec l'équilibre... Quels peuvent être les effets secondaires des oméga-3 ? Peut-on prendre des gélules d'oméga-3 pendant une grossesse ? Peut-on devenir dépendant à OM3emotion ou aux oméga-3 en général ? Si je suis un régime alimentaire avec environ 2 à 3 g d'oméga-3 par jour (par exemple 100 g de maquereaux = 2,5 g d'oméga-3...), est-ce que je peux en conclure avoir absorber 2 à 3 g d'un mélange d'EPA et de DHA ? Une sur-consommation d'oméga-3 (c'est-à-dire une alimentation déjà riche en oméga-3 et un apport trop important de "complément alimentaire oméga-3") pourrait-elle être dangereuse ? Certains nutritionnistes recommandent de combiner les oméga-3 avec du sélénium. Est-ce utile ? A quelle dose ? |